갱년기 여성 호르몬 치료 가이드 (HRT, 생약, 대체요법)
갱년기는 여성의 삶에서 생리적·심리적으로 큰 전환점이 되는 시기입니다. 폐경과 함께 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성호르몬의 급격한 변화는 신체 전반에 다양한 영향을 미칩니다. 안면홍조, 야간 발한, 수면장애, 정서적 불안, 질건조증, 성욕감퇴, 골다공증 등은 단순한 노화 증상이 아닌 ‘호르몬 불균형’에서 비롯된 결과입니다. 때문에 갱년기 치료의 핵심은 바로 이 호르몬 균형을 어떻게 회복하느냐에 있습니다. 대표적인 치료법으로는 ‘호르몬 대체 요법(HRT)’이 있으며, 최근에는 생약 기반의 전통 요법, 천연 보조요법, 식이요법 등을 병행하는 통합 치료가 주목받고 있습니다. 이 글에서는 갱년기 여성의 호르몬 치료 전반에 대해 이해하고, 안전하고 효과적인 치료법을 선택할 수 있도록 다양한 접근을 소개합니다...
2025. 7. 19.
